work2play

​​ 당당하라 그러기 위해 감추는걸 없애라 자신을 존중하라 나를 존중하는 사람과 교류하라 자신을 빠른 치타나 늘푸른 소나무와 비교하지 않듯 타인과의 비교는 무의미한 자해행위다 내가 바꿀 수 없는 일에 시간을 낭비하지 마라 간단명료하게 말하고 남의 말은 끝까지 들어라 내가 언제 행복을 느끼는지 연구하라 자녀가 스스로 성장하게 하라 자녀에게 해야 할 얘기는 반드시 하라 자녀가 이미 알고 있는 얘기는 절대로 하지 마라 ​ 화 내거나 불평하지 말고 회피하거나 외면하지도 말고 담담하게 준비하라 ​ ‘위계질서’는 ‘자연적 위계구조’를 의미하는 것으로 보인다 키가 더 큰 나무가 햇볕을 쬐기 쉽고 더 빠르고 힘센 사자가 가족을 굶기지 않는다 세상은 수평적이지 않다 수평적이어야 하는 대상은 유일하게 소통이다 수평문화는 ..

​​​​​ 문답 인터벌 복습 휴식과 잠 4시간후 유산소운동 미리 껌 시간대

​​​ 불멸지향의 본능은 정체성 대체물을 남기려는 욕구로 이어진다 당당하려면 참돼야 한다 특히 스스로에게 ​ - 맨프레드 케츠 드 브리스 인시아드 교수 우연성 사랑은 노력 없이 얻을 수도 있지만 필수적 사랑은 노력 없이 유지하기 어렵다 본능적이라기 보다 기능적/수단적이기 때문이다 ​ 지루함의 원인은 리스크 부족이다 리스크는 변화에서 나온다 지루함이 고통스럽지 않았던 호모 사피엔스들은 변화하는 환경에 적응하지 못해 멸종됐다 즉 지루함의 고통은 종 생존의 핵심성공요인이다 어차피 리스크를 만들어야 한다면 생산적인 리스크를 만드는게 낫지 않을까 일을 하라 그것도 어려운 일을